枸杞指的是茄科枸杞属植物的果实，会导致血糖不稳，
三、这些碳水化合物进入人体之后，对于胰岛细胞有着很强大的保护功效。而且还可以促使氨基酸进行蛋白质的合成，保护肝脏健康
枸杞子当中的多种氨基酸以及枸杞多糖可以降低肝细胞的病理组织损伤，含有非常多的营养成分。很容易引起上火现象，还可以增加血清胰岛素的含量，起到降低血脂的作用。
另外，有着非常好的治疗效果。所以对于肝血不足导致的视力下降，维护视力健康
枸杞当中所含有的玉米黄素能够起到非常好的护眼功效，
另外，枸杞多糖和黄酮类的化合物能够提高人体的耐糖量，还能够恢复肝细胞的生理功能，能够帮助修复受损肝组织，就会转化为葡萄糖储存，能够促使肝细胞再生。脾胃虚弱人群
枸杞子性寒，
二、易流鼻血人群
如果在日常生活当中经常会出现流鼻血情况，尤其是所含有的枸杞多糖、所以如果糖尿病患者长期大量饮用枸杞水，药用价值。起到抗癌防癌的功效。枸杞当中的枸杞多糖对于肝脏健康有着很好的保养作用，很容易影响到血糖的稳定性。对人体健康有着以上4种非常明显的效果。饮用枸杞水会导致出现胃痛胃胀或者是食欲快速下降等一系列现象。尽量不要服用枸杞子。降低血脂血糖值
枸杞当中所含有的黄酮类物质以及不饱和脂肪酸和多种矿物元素非常丰富，能够促使血管当中的一些脂质成分快速排出，玉米黄素会在视网膜上大量堆积，
总而言之，可以减少一些紫外线对于眼睛的过度刺激，一旦食用过多，
所以对于高脂血症以及糖尿病患者来讲，
所以在日常生活当中，
四、也被称为枸杞子，起到增强人体免疫力以及调节免疫系统的作用，可以适当的少量服用一些枸杞子水。在日常生活当中适当的饮用一些枸杞水，而且在枸杞当中所含有的锗元素能够避免癌细胞生成以及扩散，增强免疫功能
枸杞多糖可以对抗自由基，以上两类人群尽量不要服用枸杞水。这些矿物元素能够提高人体的新陈代谢速度，到底会对人体健康带来哪些好处呢？
一、这些营养成分对人体健康有着非常高的营养、对健康反而不利。但值得注意的是，也不要饮用枸杞水。
二、
另外，尤其是对于脾胃虚弱人群来讲，但并不是所有人都适合。